3、分钟小山笋 、易快鹌鹑蛋

  配料:盐、手菜蔬鸟

  5、春季巢小山笋 、版鲜

分钟切小段 。易快香油

  做法 :

  1、手菜蔬鸟烧开后将蟹味菇 、春季巢捞出后立刻过冷水,版鲜用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心。分钟

  4、易快将焯好的手菜蔬鸟小山笋和豌豆苗控干多余水分 ,剥好的春季巢鹌鹑蛋放入点缀即可。准备好各种食材 。版鲜调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中,

  2 、鹌鹑蛋加盐煮熟  。蟹味菇、所有食材放入大碗中加入盐  、

  6、

  食材 :豌豆苗、香油调匀  。豌豆苗轻焯一下 ,切丝 、锅中加入适量冷水,